第1235章 感受幸福

　　第1235章感受幸福

　　1、遵从你内心的热情

　　遵从你内心的热情

　　选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个a而选课，或选择朋友所选的课，或是别人认为你应该上的课。

　　2、多和朋友们在一起

　　多和朋友们在一起

　　不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

　　3、学会失败

　　学会失败

　　成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

　　4、接受全部的自己

　　接受全部的自己

　　失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

　　5、简化生活

　　简化生活

　　更多并不总代表更好，好事多了，不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。

　　6、有规律地锻炼

　　有规律地锻炼

　　体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

　　7、睡眠

　　睡眠

　　虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

　　8、慷慨

　　慷慨

　　现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己，当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

　　9、勇敢

　　勇敢

　　勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

　　10、表达感激

　　表达感激

　　生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

　　11、平淡

　　生活中平淡才是真，这就是幸福。

　　幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。

　　我们深知“所谓人生的意义，全凭我们对于人生的了解”，而不是每天醒来就要奔跑的狮子、也不是每天醒来就是奔命的羚羊。

　　其实生活中的幸福很简单，不是金钱，不是权力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃饭是幸福，拥有一个完整的家就是幸福。每个人身边都有幸福，只是还没有去发现。

　　幸福有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足！一个人只有主动去找寻幸福，才会得到它。

　　幸福的人生故事编辑本段

　　她是我的一位同事，美丽而安静，说话也是慢声细语的。她的话总能说到人的心里去，使得对方总是想，什么时候就被她给看透了呢。

　　她的成就虽不足以让她夸耀，却也无可挑剔。她嫁给了她的所爱，一个普通的男人，日子过得波澜不惊；每天都会午睡，做健美操，生活得很有规律；一到周末全家人就一起出去旅行；她对孩子的学习成绩没有太高的要求；对于同事，她从不嫉妒他们取得的荣誉，也从不鄙薄那些犯错误的人；她冷眼看待势利小人，从不因为他们而烦恼，因为她认为那些没有好心态的人不会有好结果。她聪明绝顶，我相信她有能力使她的人生更加精彩，然而她却没房间去做。相反，她周围的很多人使尽了浑身解数要过上像样的生活，却都不能如愿。

　　一次难得的机会让我们有了一次交谈，她告诉我她父亲的一句话对她的一生有着重要的影响。那时她还在上初中，体质不好，无法参加体育活动。但在学习方面她却是出类拔萃的，偶尔一门功课没得第一都会令她自责，这表明她有多么强烈的愿望想超越其他人。父亲告诉她，对她而言，不必事事追求优秀，做到良好即可。她听从了父亲的话，结果非常有效。她轻松地保持每门功课都良好。同时体质也恢复到了良好的状态。高中毕业考上大学时，她给自己定位于一所普通大学。由于没有了压力，她发挥出自己的最佳状态，结果以优异的成绩考入一所重点大学。

　　毕业时，她在一座中等城市而不是大都市里找了一份和自己专业对口的工作，这样她和父母互相照顾起来很方便。她向我娓娓道来，就如她那不急不缓般筑就的顺畅人生一样……

　　如此的人生故事往往不被小说家或剧作家看好，因为（人生格言）这不能使他们的作品跌宕起伏。他们更感兴趣的是尖锐的冲突：事业有成却家庭破裂，辉煌背后隐藏着堕落，幸福也总是被死亡尾随，等等。总之，每件好事都会有厄运相随。

　　生活何尝不是这样，难以平衡。一个人如果在某一方面非常优秀，那么他在其他方面往往就毫无优势。或者，正是因为他不可必补的缺憾使得他在一些方面更加奋进而取得成就。

　　就此我们可以说，良好的生活状态其实就是完美的。如果一个人的事业、爱情、人性、心境、体魄等人生的各个方面都达到良好，那谁还能说他的人生不完美呢？

　　幸福的方法编辑本段

　　让女人婚姻幸福的方法

　　1.婚姻原本是只空盒子,你想从里面取出什么和取多少,全看你曾经往里面存了什么,存了多少。

　　婚姻中的“幸福”不能只用爱情作支柱,它只有在和责任、义务、承担相连的时候才能圆满,也才可以保证你笃定地拥有它。如果你在婚姻的盒子里透支了你从未存下的幸福,结果会导致更大的不幸和更多的煎熬。

　　2.好的婚姻有时候不是因为得到的多,而是因为要求的少。

　　对婚姻最大的尊重就是别对它要求太高、太多。

　　3.好的婚姻绝不是被彼此改变得多,而是彼此适应得好。

　　不要期待一个人会带来婚姻改变,人性的本真和底牌是:任何缘由都不能让一个人脱胎换骨。为爱一个人而改变自己,在很多时候,看上去是感人肺腑的承诺,实际上是一种难以落实的甜言。与一个人结婚,意味着你要接受他本来的、寻常日子里的样子,而不能只记得他被爱燃烧时的模样。

　　4.好的婚姻中的彼此一定是轻松、自由的,婚姻不是拯救关系、也不是所属关系,是人际关系。

　　真正属于你的东西不用花力气证明,爱情不养占有欲太强的人,婚姻也不是任何人的避难所。牢牢抓住怕失去的东西,只能说明你不自信。所以,越是想得到的东西,就越得放开手。

　　5.好的婚姻有一个一劳永逸的法子。

　　那就是:什么时候,都保证踏踏实实地做真实的、独特的自己。如果要有所改变,也要保证自己的改变是甘心情愿。因为最想要的东西必须用最真实的面目去获得才可靠,千万不要因为爱而虚饰扭曲自己,否则的话,你得到的东西要么留不住,要么就是代价昂贵的枷锁。在你感觉到他的身上有什么东西让你难以接受的时候,一定要把它表达出来,不管你的意见和他的多么相悖。

　　6.好的婚姻一定是保证彼此完整独立的。

　　无论你是公司的ceo,还是饭店的侍应生;也不管你做菜像高级厨师一样香,还是用微波炉烤爆米花都会焦,你都要笃定地保有自己的那份独特和自信--比如,要保持自己相对独立的空间,有独立的经济实力、事业、亲情、友谊、梦想。[1][]

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